Каждый из нас знаком с изнуряющим внутренним диалогом: выбрать на обед полезный салат или сочный бургер? Пойти на тренировку или остаться в постели за просмотром сериала? Этот конфликт между «хочу» (мгновенным удовольствием) и «должен» (долгосрочной ценностью) — не признак личной неполноценности, а фундаментальная черта человеческой природы. На протяжении тысячелетий философы — от Аристотеля до Смита — и современные ученые пытались разгадать тайну самоконтроля.
В рамках нашего пространства "Социальная Площадка" прошел очередной семинар "Движение в направлении желаний" ("İstəklərə doğru hərəkət") с участием психолога Шовкет Шахбази.
